Semana Lojista

CDL Blumenau promove encontro alusivo ao Outubro Rosa

Coordenadora da Rede de Combate ao Câncer transmite dicas às participantes

As mulheres que trabalham na Casa do Comércio, sede da CDL Blumenau, Sindilojas e Senac Bistrô, participaram de um encontro para falar sobre prevenção e combate de câncer de mama. A ação foi promovida pela Câmara de Dirigentes Lojistas na sexta-feira, 21 de outubro.

Para abordar o assunto, o encontro contou com a participação da voluntária e coordenadora do educacional da Rede Feminina de Combate ao Câncer de Blumenau, Gladys Thomé.

Primeiramente a voluntária contou sobre os trabalhos desenvolvidos pela Rede, dando destaque às atividades de prevenção do câncer do colo de útero e diagnóstico precoce do câncer de mama. Ela também explicou sobre os demais setores da rede, como o ambulatório, apoio moral, apoio e orientação à mastectomizada e educacional.

Gladys ainda falou sobre ações e hábitos para evitar qualquer tipo de câncer e alertou sobre a importância de realizar o autoexame, assim como de consultar o médico pelo menos uma vez por ano. Segundo a voluntária, a incidência de câncer de mama em mulheres mais jovens aumentou.

Após a palestra, as participantes realizaram perguntas e até compartilharam experiências pertinentes ao tema. Ao término, houve um café de confraternização.

Prevenção

A voluntária Rede Feminina de Combate ao Câncer de Blumenau elencou algumas ações que são essenciais para prevenir qualquer tipo de câncer. “Quando falamos em câncer, 85% da responsabilidade é nossa, de nossos hábitos, e apenas 15% são causas por fatores que não temos domínio”, explicou Gladys. Confira os principais fatores de prevenção:

– Não fumar;
– Evitar o excesso de álcool;
– Comer bem;
– Praticar atividade física aeróbica;
– Ter qualidade de sono;
– Usar protetor solar;
– Manter o equilíbrio da mente, sorrir mais e ser mais alegre.

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